اگر شما با انجام عملي و يا سخني سبب رنجش طرف مقابلتان مي شويد فقط كافي است كه عذر خواهي كنيد، اقرار به اشتباه براي اكثر مردم مشكل است در صورتيكه افرادي كه داراي شخصيت قوي تري هستند عموما اشتباهات خود را مي پذيرند و عذرخواهي مي كنند.
سعي كنيد در روابط خود با همسرتان صادق باشيد و از وانمود كردن به آن چيزي كه نيستيد پرهيز كنيد.
براي ايجاد و دوام يك رابطه خوب و سالم طرفين بايد از سلامت جسم و روان برخوردار باشند، بنابراين بايد تغذيه سالم و فعاليت بدني مناسب (تمرينات ورزشي روزانه) داشته باشيد.
در تعريف و تمجيد از طرف مقابل خود سخاوتمند باشيد، تعريف در يك رابطه بادوام همانند چسب عمل مي كند و سبب استحكام بيشتر آن مي شود، سعي كنيد كه تمجيد شما صادقانه باشد.
انتظارات شما از طرف مقابلتان بايد واقع بينانه باشد، توجه داشته باشيد كه هيچ فردي كامل نيست در سالهاي ابتدايي آشنايي و ازدواج تصوير روياگونه اي از همسرتان نسازيد و وي را آنگونه كه هست بپذيريد، سعي كنيد انتظاراتتان از او با واقعيت منطبق باشد.
در هر رابطه اي اختلاف نظر وجود دارد تصور نكنيد كه همسرتان از آنچه در درون شما مي گذرد كاملا آگاه است، بنابراين ضروري است زمانيكه راجع به مطلبي بحث مي كنيد مطمئن شويد كه طرف مقابل منظور شما را بدرستي فهميده باشد.
مواردي كه در بالا ذكر شد از اصلي ترين مسائل روانشناسي است كه زوجين براي داشتن روابط سالم و با دوام با يكديگر بايد در نظر داشته باشند.
|
موضوع: چگونه ارتباط سالم و دراز مدت با همسرمان داشته باشيم؟
